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我が家では安心して野菜などを購入できる宅配として Oisix（オイシックス）を利用しています。スーパーに並ぶ食品は今のところ放射能の検査がされてるのかどうかもわからないのが現状です。子供が幼いうちは食品の検査体制がしっかりしている宅配ははず...

先日、実家から桃が送られてきました。この桃、冷蔵庫に入れるべきかどうか迷ったので保存方法について調べてみることにしました。すると桃以外にも野菜や果物の保存方法、 けっこう間違えてることに気づいたのでここにまとめておきます。野菜の中には、冷蔵...

人間の脳の活動には糖類が必要です。糖類には2種類あり、血糖値が上がるクイックカーボと消化に時間のかかるスローカーボに分類されています。クイックカーボに分類される食べ物は清涼飲料水や、菓子パンなど砂糖を大量に含んでいるものの他に、 白米、白パ...

ドラえもんの学習シリーズのマンガにハマっている小１の息子。「ドラえもん科学ワールド-宇宙の不思議」と「ドラえもんの理科おもしろ攻略 天体(地球・月・太陽・星の動き)がわかる」の2冊です。 ドラえもんとのび太が宇宙や科学について解説してくれる...

スタードラフト会議ですっかり有名になってしまったゲッタマンさん。第１弾の「肩甲骨ダイエット」は衝撃でした。肩甲骨を動かして褐色細脂肪胞を刺激し脂肪燃焼の効率をよくするという説明が説得力あります。ゲッタマン体操も覚えやすく、思い出したらすぐに...

夏の終わり、まだまだ蒸し暑い日が続きます。湿気も以外と高まっているようです。子供の手足のあちこちに虫に刺されような跡があるので、 もしかしたら子供部屋に嫌な虫がいるのかもしれません。子供部屋には、おもちゃや本などがごちゃごちゃしてますから。...

４０代になると、「若くはないな～」 と思うことも多くなります。健康に気遣いながら食生活を送っていますが、日々の食品からはなかなか必要なミネラルを得ることができないといいます。必須なミネラルはサプリメントのおせわになるのが手っ取り早いかもしれ...

はなまるマーケット、「人に聞けない身体のお悩み　口臭」についての特集をやっていました。口臭の原因は食べ物による匂いの他にも、 口の中にいると言われている約10億個の常在菌の働きによるものと言われています。歯周病の原因になったりするやつですね...